食べ過ぎ！

　先日、高校時代の部活仲間と焼き肉を食べに行きました♪運動したあとに焼き肉を食べに行ったので、いい汗をかいた後にみんなでワイワイ食べるお肉はやはりおいしかったです(^-^)
　ただ、１週間で焼き肉した回数はなんと４回。どれだけ焼き肉を食べれば気が済むのでしょうか……。
　そしてこれから年末年始、祖母が作るおいしいご飯をいただく事を考えると、気になるのは体重と運動不足です。ほどほどに運動し、ほどほどに食べるのがベストですよね(´・ω・｀)
　年末年始は食べ過ぎないように、気をつけたいと思います…。
　
　みなさんよいお年をっ！（ハ）