最近のお気に入り

突然ですが、皆さんはSOYJOYを食べたことはありますか？
大豆を使ったお菓子なのですが、体に嬉しい栄養素が入っています。
大豆をまるごと(約35粒分)使っていて、植物性たんぱく質、大豆イソフラボン、食物繊維が豊富に含まれています。
そして、糖の吸収が緩やかな低GI食品。
種類も豊富なのも魅力なのですが、中でもこのホワイトマカダミアが私のお気に入りです。

自宅で過ごす時間が多いとおやつに手が伸びがちですが、最近は少しでも体に良いおやつを取り入れようと模索中です。

(ク)