港町歯科クリニックのブログ

毎週日曜休診 7日 14日 21日 28日 院内研修の為、19日(金)午後休診

みなさん、こんにちは。勤務医の花田です。 最近の休日はずっと自宅で過ごしているのですが、長い時間家にいると、自分の今までの生活習慣を見直す、とても良い機会になりますね。 早寝早起きの規則正しい生活リズムになり、こまめに掃…
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通勤中の出来事です。 いろいろな条件がそろった時なのでしょうか。 あるスポットから、鳥海山がはっきりと見える時があります。 雪の積もった鳥海山が見えて、とても幸せな気分になります。 今年になってからは、２回見れています。…
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今月は、令和2年4月に保険制度の改定がありましたので、この機会に、社会保険制度を活用したお口のクリーニング（歯石除去や清掃等）の解説や注意点を述べてみます。 以前より皆様に周知しておりましたが、いよいよ保険診療の枠の中で…
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自宅でできるトレーニングの１つとして、HIITトレーニングがあります。HIITトレーニングとは、「High Intensity IntervalTraining」の略で、高強度インターバルトレーニングのことだそうです。新…
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私は最近スケボーにハマっています。 自粛ムードが続きなかなか外出も出来ないですが、外でスケボーをするとすごく気分が上がります。 実際やってみるとかなり難しいですが、色んな技にも挑戦してみたいです！（ら）

みなさん、ステイホームされていますか？ 先日家の片付けをしていると、ディズニーリゾートに行った時のお土産を発見しました。 一時期ハマっていた、ナノブロック。 作るのに時間と集中力が必要なので、ステイホームにピッタリです♪…
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今の時期、段々暖かくなってきて外に出掛けたくなりますよね。でも、今年はコロナウイルスが流行しているため不要不急の外出は控えるようにとのことで楽しみだったはずのGWがつまらない連休になってしまいました。それでも、家の近くの…
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地元の、少し山の上の方にある公園で、桜の木を見ていたところ、枝にぶら下がるみのむしを見つけました。久しぶりにこんなにキレイに枝をまとったみのむしを見つけて、しばし見つめてしまいました。どうやって枝を集めて身に付けるのだろ…
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電子レンジが壊れてしまい、新しくオーブンレンジを購入しました。機能がたくさんあるので使うのが楽しく、色々な料理に挑戦しています。普段はお菓子作りはしませんが、購入した際にレシピ本がついてきたので、初心者向けの生チョコとス…
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