運動

 4年生、3年生に進級した2人の子供達。上の息子は4月からスポーツ少年団のドッチボール部に入団しました。4時30分〜7時までの2時間半。木、金、土曜日の週3回の練習です。練習日は、学校が終わってまっすぐ体育館に向かい、そこで宿題をやり、おにぎりを食べて練習に入ります。息子の影響をうけ私も運動をしたくなり無料でトレーニングマシーンを使える市の体育館で娘といっしょにトレーニングを始めました。まだ数回しか行っていませんが、なんだか体が少し軽くなり動きがかろやかになった気がします。体を動かし、汗をかきおいしく食事をとって「健康」で過ごしたいと思います。(R,C)

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