体調管理

　朝晩がすっかり冷え込んで、ストーブが恋しい季節になってきました。みなさん、体調管理は大丈夫ですか？私は、二週間ほど前にかぜでダウンしてしまいました。当診療所でも、かぜ引きが何人かでましたが、みんな若さか、体調管理ができているのか、負け込んだりはしませんでした。自分は大丈夫だと思っていても、10年前とは体力も違い、「過信していたらまずいな」と思うようになりました。お口の中も同じです。過信せずに定期健診を受けましょう。(i)