今年の目標

 年が明けて、今年こそ新たに始めようと思っていることがあります。それは、何かスポーツをすることです。高校生の頃までは、自分から運動しようと思わなくても授業だったり部活などで体を動かす機会がありました。そして、就職してから3年・・・。振り返ってみると、たまに遊んだ時に動くくらいで、運動という運動は全くしていませんでした。そこで、今年こそは何かスポーツを始めたいと思っています。体を動かすことは基本的に好きなので、できれば今までやったことのないスポーツをやりたいと思っています。テニス、水泳、ダンスなど、やりたいことがたくさんあって迷ってしまいます。去年もやりたいと思っていたのですが、結局何もできずに終わってしまいました。今年こそ三日坊主にならないように頑張りたいと思っています。まずは家で筋肉痛にならないように、柔軟体操と腕立てから始めています。皆さんも今年始めてみたいと思っていることはありますか?大切なのは継続することです。今年1年頑張っていきましょう。(M.S)

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