蒸気でアイマスク　

この時期は寒くて背中を丸めたり，忙しさのストレス，仕事の緊張で目や肩，背中が凝りっぱなしで，冷えも気になります。
そこで冬の凝り肌を温めでほぐしてます。
以前はホットタオルで目や首を温めていたのですが，今は手軽に使える蒸気で温めるグッズがあるので重宝しでいます。特にお気に入りなのが，温めるアイマスクです。袋を開けで取り出すと，40℃の温かさがじんわりと気持ちよく気分がほぐれてリラックスできます。
今夜も心地よい蒸気で温め，熟睡したいと思います。
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