過去最高

入社して1年経った頃に10キロほど体重が減り、ショートパンツやスカートなどを常に履いている時期などもありましたが、それから約5年。1番痩せていた時期から、なんと15キロ程増量…。服装は体型をカバー出来るような長めのものばかり…(笑)過去最高の体重になり、さすがにそろそろ痩せようと思う毎日ですが、なかなか運動する機会がない(時間がない)ということで、家事ダイエットを始めました(笑)お掃除をダイナミックに、洗濯物を干す時も無駄な動きを多めにしてみたりと、いろいろ挑戦中です。先週始めたばかりなのでまだ効果は現れませんが、食事等も気をつけつつ続けてみようと思います。目指せ、とりあえず−5キロ!!
(こ)

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