久しぶりの帰省

先日、実家の郡山に帰省してきました。郡山で1泊した後に、両親と福島の会津東山温泉に1泊してきました。会津といえば昨年まで勤務していた萱場先生の故郷。日程的に会うことはできませんでしたが、元気にやっているかな…と想いながら、会津市内を車で走っていました。旅館に到着後、さっそくお風呂をいただきましたが、雪がチラチラ舞う中、露天風呂から見える会津若松市の夜景がとても幻想的でした。宿泊中に計4回も入りましたが、堪能しすぎて、風邪気味になってしまいました。何事も程々に…。食事は朝夕バイキングで、地元の食材を使った料理など品ぞろえ豊富で、貧乏性の私は自分の限界近くまでめいっぱい食べました。父親とは酒を飲みながら仕事のこと、家族のことなどを話しながら、互いの近況報告です。職種は違えど、年長者の経験や考え方などは、いつも参考になります。母親は若い時から病気を繰り返しており、今も不安定な状態ではありますが、孫に会え、喜ぶ顔をみせてくれたので一安心しました。これからも時間があれば可能な限り帰省し、自分ができる親孝行を行うつもりです。さて、リフレッシュして秋田に戻ってきたら、食べて飲んでの連日の不摂生で体重が予想どおり増加しておりました。足腰も気のせいか重い感じ。今年は、自分の健康管理を最優先して生活していこう！と決意した次第であります。雪が降ろうと定期的にジョギングと筋トレをし、引き締まったボディを目指して頑張りたいと思います。ちなみに、仕事終わりに近所をさっそく走ってみたところ、すでに右足のふくらはぎの軽い肉離れで負傷してしまいましたが…。こんなんで今年は大丈夫かしら、とやや不安な気持ちです。皆さんも、健康第一に今年一年をお過ごしください。