スタッフのふれあい日誌
自宅時間②
先日、子供への誕生日プレゼントとしてトランポリンを購入しました。
一見そうは見えませんが、トランポリンには全身の筋肉を使うそうで、効率よく全身を鍛えることができるとのことです。
自宅にいる時間が長くなっている今、少しでも運動不足の解消になればと思っています。(ナ)

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先日、子供への誕生日プレゼントとしてトランポリンを購入しました。
一見そうは見えませんが、トランポリンには全身の筋肉を使うそうで、効率よく全身を鍛えることができるとのことです。
自宅にいる時間が長くなっている今、少しでも運動不足の解消になればと思っています。(ナ)
