スタッフのふれあい日誌
発酵玄米
皆さん発酵玄米はご存知ですか?
玄米と小豆に少量の塩を入れて1日一回かき混ぜて4日間保温すると完成です。
玄米のパサつきがなくなりモチモチに変化します。しかし我が家でこれを食べるのは私だけ、主人と息子は炊きたての白米派なので玄米発酵中は炊飯器が2台スタンバイしております(笑) (M)

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皆さん発酵玄米はご存知ですか?
玄米と小豆に少量の塩を入れて1日一回かき混ぜて4日間保温すると完成です。
玄米のパサつきがなくなりモチモチに変化します。しかし我が家でこれを食べるのは私だけ、主人と息子は炊きたての白米派なので玄米発酵中は炊飯器が2台スタンバイしております(笑) (M)
