スイカ

夏の果物と言えば、スイカです。
あっさりした味と、しゃりしゃりとした食感は、この季節にぴったりです。
よく冷えたスイカを食べると、涼しげな気分になります。
スイカは、ほとんどが水分なので、食べごたえがあるわりには低カロリーです。
低カロリーでビタミンやミネラルが豊富で、水分補給にもぴったりの果物です。
今年は、このサイズのスイカ５個と小玉スイカを一つ食べました。
中でも山形の名産「尾花沢スイカ」がとても甘くておいしかったです。
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