休日の朝定食

平日の朝ごはんはプロテインかブラックコーヒーのみですが、お休みの日はゆっくり朝ご飯の時間をとっています。炊き立ての白いごはんに合う、焼き鮭とだし巻きは外せません。
ちょっとした小鉢とフルーツ、味噌汁をつけて完成です。海藻類とキノコは必ず取るようにしています。まだまだ寒い日が続きますが、健康に気をつけて免疫力あげていきましょう。（mon)