夏バテ予防

暑い時期を乗り越える為に先日鰻を食べてきました。
鰻には、疲労回復に効果的なタンパク質とビタミンB1が沢山含まれているようです。
今年の夏は異様な暑さですが、栄養をつけて乗り切ろうと思います✌︎　(さ)